Primeros Auxilios – RCP y Maniobra de Heimlich
Actuar rápido puede salvar una vida.
Desde la Dirección de Higiene y Seguridad de la Secretaría de Trabajo, ponemos a disposición información clara y práctica sobre dos maniobras fundamentales de primeros auxilios: la Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y la Maniobra de Heimlich.
Esta información fue proporcionada y validada por el Cuartel de Bomberos de Rawson, quienes colaboraron en la capacitación y demostración práctica del procedimiento.
Esta página tiene fines informativos. Recomendamos realizar cursos presenciales de primeros auxilios con profesionales habilitados.
RCP
La Reanimación Cardiopulmonar (RCP) es una técnica que combina compresiones torácicas y respiraciones de rescate, con el objetivo de mantener la circulación sanguínea y el oxígeno cuando una persona ha dejado de respirar o su corazón ha dejado de latir.
Se utiliza cuando la persona está inconsciente, no respira y no tiene pulso.
Pasos para aplicar RCP (adultos)
- Verificá si la persona responde: hablale, agitale suavemente los hombros.
- Llamá al 107 o pedí ayuda.
- Comprobá si respira (acercá tu oído a su nariz/boca y mirá si el pecho se mueve).
- Iniciá compresiones torácicas:
- Manos entrelazadas en el centro del pecho
- Presioná fuerte y rápido (100–120 por minuto)
- Profundidad: 5–6 cm
- Si estás entrenado, alterná 30 compresiones con 2 respiraciones de rescate.
- Continuá hasta que llegue el servicio de emergencias o la persona reaccione.
(video demostrativo)
¿Qué es la Maniobra de Heimlich?
La Maniobra de Heimlich se aplica cuando una persona está atragantada y no puede respirar, hablar ni toser.
Sirve para expulsar objetos que obstruyen las vías respiratorias, mediante presión abdominal controlada.
Pasos para aplicar la Maniobra de Heimlich (adultos)
- Verificá que no pueda toser ni hablar.
- Ubicate detrás de la persona, rodeando su cintura con tus brazos.
- Formá un puño y colocalo justo arriba del ombligo.
- Sujetá el puño con la otra mano.
- Realizá compresiones hacia adentro y hacia arriba.
- Repetí hasta que expulse el objeto o pierda el conocimiento.
Si la persona pierde el conocimiento, iniciá RCP de inmediato.
(video demostrativo)
